你长大啦！该学会自己给自己快乐啦！

自嘲、冒犯和高级幽默……单口喜剧（stand-up comedy）正在受到成年人的喜爱，成了当下最易接受和传播的语言喜剧形式。

嗯，如果不从源头较真的话，单口喜剧就是正在被我们定义的脱口秀。

前段时间《脱口秀大会5》开播，“志胜绝美”“孟川cp文”“广智除甲醛”等演员和爆梗频繁登上热搜。

单单是笑果工厂日常的演出上座率高达99%，而全国各地的脱口秀俱乐部的数量也在短短几年翻倍增长。

在美国，各种各样的脱口秀节目占到了电视节目总量的40%。凯文哈特、蓬松哥、Daniel Sloss等知名脱口秀演员，专场动辄几万人次。当然还有Ali Wong，从美国西海岸一路红到了她祖父的故乡……

脱口秀，是我们寡淡日子里“被冒犯到”的快乐，是生活刚需。

但对于有意从事脱口秀的人来说，这是文化潮流，也是一条稍微“模糊”的生存之道。

毕竟，脱口秀在中国的火爆也仅仅几年而已。热闹之余，如何系统地摸索门道？

李诞那句“人人都可以讲五分钟脱口秀”，以及横空出世有料且犀利的素人，让我们不仅享受观看脱口秀，甚至是试图表演脱口秀。

赔着时间、车费和笑脸，去讲开放麦，探索一下自己是否有成为脱口秀演员的潜质……以及试图“闯入”笑果训练营。

但稍微留意就会发现：最火的脱口秀演员，重点不是长得好，而是段子好。

与其包装自己的表演，不如打磨自己的稿子！你需要这本《单口喜剧进阶指南》——写好段子的3个步骤与10个工具！

——脱口秀资深培训师、脱口秀演员王梓晗潜心力作，单口喜剧演员专用改稿手册。

——笑果训练营推荐的“技能工具书”，周奇墨亲自作序，东东枪、李雪琴、孟川、小鹿联袂推荐。

如果你是观众，想看热闹也看门道，强烈建议翻一翻：你能比别人多收获数倍的笑声。快乐很贵，请别浪费！

如果你正在成为或已经成为脱口秀演员，这本书能让你从“写出好段子”进阶到“持续写出好段子”。

一

这是一本什么书

一本“解剖学”教材，解剖了脱口秀：

为了让你系统了解脱口秀，作者进行了一场专业解剖。

犹如冷静的法医，作者将如何写段子这件事，放到解剖台上。开肠破肚，掏出内脏一样一样给你看——这是心，负责供血；这是肝，负责消化；这是阑尾，负责发炎：

第一部分

打磨内容第1步：明确你的表达目的

第1章 确定你的态度

第2章 找到你的核心观点

第二部分

打磨内容第2步：善用各种改稿工具

第3章 喜剧公式

第4章 获胜

第5章 非英雄

第6章 信息量关系

第7章 有所隐喻的人物关系

第8章 世界观

第9章 人物弧光

第10章 直线/波浪线

第11章 积极动作与自发情感

第12章 修辞

第三部分

打磨内容第3步：在表演中不断精进

第13章持续打磨内容的3个建议

直接点说：如果你想要写好脱口秀段子、搞好表演创作，这本书可以让你随时使用、即读即用。

在经典喜剧教材的基础上，因地制宜地展开独立思考。

比如，作者一针见血地指出，“段子的出发点应该是态度而不是情绪”。再比如，演员与观众之间的信息量关系，有所隐喻的人物关系，人物弧光在单口喜剧中的应用……

这些要么是她提出的新理念，要么是她将已有的经典喜剧理论代入到脱口秀领域。阅读本书，会直接提升段子的艺术内涵，直接影响实际创作效果。

“3个特别”，特别值得介绍：

特别“实用”：

基于自己多年的创作和培训经验，以及对其他喜剧教材的独到见解，总结了脱口秀创作中打磨内容的3个步骤与10种工具，在本书中首次集中呈现！

特别“有料”：

书中有丰富的实践案例解析，包括国内时下知名脱口秀演员的段子，如周奇墨、呼兰、张博洋、鸟鸟等的段子，既有趣又“有料”。

你可以在书中看到一些脱口秀经典读物，来自世界各地的脱口秀演员，感受不同文化语境下的特色、冲突，以及融合。即使只想做一名“合格”的观众，入手这本书你也赚了。

特别有“笑果”：

每一章都附有/“笑果”创作清单/，对章节整体内容进行精准概要，让你将创作好段子的最优路径熟记于心，随时自查、持续优化。

笑果训练营资深培训师力作，笑果训练营鼎力推荐作品，让你足不出户也能学到加强版的笑果训练营改稿课程。

二

这本书出自谁手

王梓晗

脱口秀资深培训师

“非著名”脱口秀演员

2014年新疆高考文科状元，毕业于北京大学元培学院。2018年3月参与笑果“噗哧”冬令营，之后便开始全职从事脱口秀事业，持续进行脱口秀表演与教学研究。

其学员不仅覆盖了各行各业的脱口秀爱好者，还包含大量全职脱口秀演员。在教学中，为学员提供了针对性指导与培训，帮助学员突破创作瓶颈、精进专业能力。

同时，进行了大量与理论研究和知识沉淀有关的“学术”工作，以帮助中文脱口秀行业更加健康、长远地发展下去。

2022年，举办了个人专场《您先等会儿》，在全国多座城市进行巡演，观众反响热烈、备受好评。

三

这些大咖都在读

东东枪

——作家、创意工作者

对于单口喜剧，有人满足于“看热闹”；有人希望能“懂门道”；还有一些人，好像懂了些门道但又不太够，或者不知道自己懂得的“门道”是不是“正道”。我觉得这本书正是为他们准备的。

“进阶”，是从“模仿”到“创造”，是从“经验”到“方法”，是从“会创作”到“懂创作”，是从“能写出好段子”到“能不断写出好段子”。

李雪琴

——脱口秀演员、喜剧演员

每当学习一个新技能，我最喜欢做的事就是分析规律，这也是我喜欢梓晗这本书的原因。她把一切都抽丝剥茧、明明白白地摆在你面前。如果你想在创作的世界里探秘，这本书一定是绝佳的地图。

孟川

——脱口秀演员、编剧，《脱口秀大会》选手

我们好多脱口秀演员都看过梓晗这本书，受益匪浅。有些创作手法我们以前用过，但由于不知道原理，所以在这些部分长期停滞不前。有这么系统的一本书介绍脱口秀的创作，是所有脱口秀演员，尤其是新人的福音。

小鹿

——脱口秀演员

梓晗不仅是一位高水平的培训师，也是一位高水平的脱口秀演员。你们别听她谦虚地说自己“平庸”，她们学霸都这样。你去看看她的专场就知道她有多高水平了！

一人愿意把自己掌握的喜剧秘诀告诉别人，帮着别人跟自己“抢饭吃”，这种人被称为“喜剧圣人”也不为过吧？这种事，我反正既不做到，也做不到。

我看完这本书后，十分后悔自己没有早几年看到，不过幸好早几年还没这本书，这让我不至于那么后悔！但你赶上了好时候！我的朋友！这是一本能让脱口秀演员“痛改前非”的书！

周奇墨

——脱口秀演员、《脱口秀大会》第四季总冠军

我读过几本喜剧类图书，自认为对喜剧理念已经掌握得差不多了，然而看了梓晗的书以后，我仍然很受启发。梓晗可贵的地方，是她在经典喜剧教材的基础上，有自己的独立思考。

脱口秀学员评价

Terry,2021年笑果训练营学员：

王梓晗老师，感觉真的是掰开揉碎了讲。感慨可能是自己水平不够可能还不能全部理解，期待书早日出版，让我们能常看常新！

蛋卷，2021年笑果训练营学员：

梓晗的课讲得很细，信息量也很大，极有可能消化不良。想成长，大多时候听表扬是没有意义的，最好是多听听批评，梓晗是会认真批评的老师，珍惜吧。

路恒， 2022笑果训练营预备营学员：

我是一个笑果训练营-预备营的学员，接下来的话我没受到胁迫都是我自己想说的，有幸能做王梓晗老师的学生，她给我点评真的是太厉害了，一语道破，能够很精准的说出你稿子的不足之处。我们就像是一个局中人，然后她过来跟你说了一个破解的方法，然后你恍然大悟，当然脱口秀还是要自己坚持多上台！

张卡罗，2021年笑果训练营学员：

在刚接触单口喜剧的时候就认识了梓晗，是我很大的幸运。每一次和梓晗聊段子，都是频频点头，然后不断感概“怎么这么有道理”。在梓晗的引导下，混乱悬浮的思绪，慢慢落实成了切实的表达。都说“师傅领进门，修行在个人”，但从梓晗身上我发现，师傅有没有给你领到正确的门，真的很重要啊！

谢天赐：

梓晗老师非常的专业，很早之前有次找她问段子，梓晗从源头上帮我梳理了一下，给我指了几个方向。也是从那次开始，她让我意识到，写段子要写些我真正想说的，要写我的奇思妙想，而不是一些便宜的梗。每次和梓晗聊天都能受益匪浅。

陶源，2021年笑果训练营学员：

梓晗老师是一个很像妈妈的人，她非常负责，没有拒绝过任何一个求助者，除非那个求助者并不真诚。大家称她为“喜剧的母亲”，目前已有多个“儿子女儿”承欢膝下，听她讲一些智慧的箴言，喜剧的理论，好笑的话。

万一林，2022年笑果预备营学员：

笑是有迹可循的。一个专业的喜剧演员除了等待乍现的灵光，更需要去探寻笑的理论，很幸运我在这条探寻之路上遇到了梓晗老师。做喜剧人的老师并不容易，她面对的是最有批判意识的学生，接受的是比观众更严格的审视和评价，但是梓晗老师做到了，她眼光毒辣，用词准确又能洞察人心，她寥寥数语就可以精准的点出段子的问题，并耐心的告诉你解决方法。在这个互称老师的行业，她是真正的老师。

董芳汝，2021年笑果训练营学员：

我所了解的梓晗老师是非常热爱单口的，她在乎这个东西所以她想教给大家对的东西。她会狠下心去钻研那些枯燥的理论，然后用最清楚易懂的表述帮助我。她有足够的责任心和专业度，是我遇见过最好的老师，也是我心中最好的演员。

四

为什么要现在入手

如果你也想表演一场脱口秀——

这本书会帮助你完善自己的脱口秀文本，内含丰富的各类喜剧技巧与实战经验，帮助你在上台表演前做好充分的准备。

如果你只是喜欢看脱口秀——

你可以证明你不是只是傻笑和跟风，你的笑声有理有据，每一次都笑在了点子上。这就是“懂门道”才有的底气啊！

就算你压根不常看脱口秀——

那你希望别人喜欢你吗？谁都喜欢与风趣幽默的人打交道。悦人且悦己，“动动嘴”就能让展示自己的社交魅力。

咳咳，突然想到：和李雪琴一样，

作者王梓晗也是北大毕业的，还是高考状元。

呃，幸亏湛庐君当年没考到北大，不然就去讲脱口秀了……